maandag 2 november 2020

De strijd tegen de kilo's


De strijd tegen de coronakilo's is zwaar, helemaal als het slecht weer is loop ik op een thuiswerkdag nauwelijks, een paar keer de trap op en af, daar blijft het bij. 

Niet naar het station fietsen, niet naar kantoor lopen, geen lunchwandeling, wel een stroopwafel bij de koffie of een broodje gebakken ei als lunch. 

Ik zit sinds maart al op ruim 100 wandelingen van gemiddeld 6,5 kilometer, zo 3 per week. 

Het liefste ga ik naar het bos, helaas kan ik daar niet vaak een medewandelaar voor vinden. 

Of dat aan de Schotse Hooglanders ligt? 

Hachelijk!

15 opmerkingen:

mirjam kakelbont zei

Als Rosa mee mag, wandel ik wel met je mee hoor! Of we pakken samen de fiets. Eens kijken of jij daar nog iets op terecht brengt (-: Een heel hachelijke opmerking, ik weet het...
Heb je nog plek op zolder voor een hometrainer of crosstrainer? Lekker bewegen terwijl je naar muziek op youtube luistert.
Sportieve groet!

Sjoerd zei

Je hebt van die trainingsfietsen die je onder je bureau kunt zetten...

Renesmurf zei

Ik vind het prachtige beesten, graag van een afstandje.

FRANK103 zei

@Mirjam: Rosa mag volgens mij aangelijnd mee, dus stuur me maar een email, dan spreken we af!

@Sjoerd: minder opeten lijkt mij veel eenvoudiger!

@René: ze zijn indrukwekkend, die Schotse Hooglanders! Maar die hoorns houd ik graag ook op een afstandje.

Suske. zei

Een vette hap is in deze tijden lekker doch ook erg heikel voor de conditie en de kilo's.

FRANK103 zei

@Francky: de vette hap wordt ook steeds lastiger te halen, de mcdrek is hier al een tijdje dicht, de drive tru doen we niet.

Marco Luijken zei

Mooie foto's Frank.
Maar jij bent goed bezig met die wandelingen. Al begrijp ik wel dat niet iedereen met jouw mee wil lopen langs dit soort hooglanders. Mensen zijn daar vaak wat huiverig voor (net als ik...haha...), maar ze doen eigenlijk geen vlieg kwaad.

Groeten, Marco

Renesmurf zei

Ja, je moet wel in beweging blijven, en in het voorjaar is dat makkelijker dan in het najaar.

FRANK103 zei

@Marco: het zijn grote beesten, maar we komen ze lang niet iedere wandeling tegen, en ze doen doorgaans ook niks.

@René: na het avondeten een rondje lopen is nu in het donker, dat is echt minder leuk, vooral als je alleen wandelt. Ik ga nu meer lunchwandelen.

MarcStouten zei

Blijf bewegen Frank! Fietsen kan altijd. Of je ermee naar werk gaat of (juist) niet!

FRANK103 zei

@Marc: ik ga zoveel mogelijk met de fiets, maar regen en meer dan windkracht 5 dan houdt dat op.

MarcStouten zei

wel een goede afval training! Kpu en wind!

FRANK103 zei

@Marc: ik fiets meestal op mijn stadsfiets van 25 kg met mijn kantoorkloffie aan. Dan is regen en wind een goede reden om met de trein te gaan...

Ad zei

Frank, neem een Labrador, dan moet je er minstens 4x per dag uit. Een Lab. heeft veel beweging nodig,anders wordt ie te dik, ze hebben altijd zin om mee te gaan. Zelf heeft de Lab een eetstoornis; ze missen namelijk een gen, waardoor ze de hele dag wel kunnen eten. Na een maand is de lol van het uitlaten van de hond bij de rest familie gedaald tot een minimum. Onder het mom van druk, druk , druk en mag jij hem aĺle keren uitlaten... want het is toch jouw hond / jij wilde toch zonodig een hond om mee te wandelen!? Je krijgt er in ieder geval trouwe volger bij; een mattie voor het leven. Nooit meer alleen wandelen. Wel eerst even met de (bos)katten overleggen. Na twee tot vier weken hebben ze een bestand met elkaar gesloten en gedogen ze elkaar.

FRANK103 zei

@Ad: ik hoor bij de rest van de familie! In het weekend overdag en door de week als ik thuis moet werken is zo'n labrador welkom, maar als het regent of sneeuwt, s'avonds laat of 's ochtends vroeg, dan wil ik geen enkele hond uitlaten! En weet ik meer dan 100% zeker dat de rest van de familie dat ook niet wil. Nee, een labrador gaat het niet worden. Een tamagotchi (digitaal speelgoedbeest) lijkt me een stuk handiger.